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艾灸  

2015-12-26 12:27:15|  分类: 生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                     今年大雪起我就用艾灸疗法进行保健,这也是这几年养成的习惯。看到我的人都说我气色好,人也胖了。大概这是艾灸的效果吧。艾灸是我国医学中占有举足轻重的地位,小孩用艾灸能增强抵抗力,女人用艾灸气色好,男人用艾灸精力充沛,老人用艾灸强壮筋骨。用中医的话说它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气作用。要健康就要艾灸。艾灸是中医的经典。所以艾灸是好东西。我喜欢并把它列为国粹。
                    艾灸疗法其实很简单,按原始的单纯操作,采用间接灸,所隔物品为姜片。艾灸疗法安全可靠,经济实惠,在家操作简单易行。根据书上所说,1.艾灸有局部刺激作用,通过温热刺激,是局部皮肤充血毛细血管扩张增加局部血液循环。2.经络调剂作用,通过艾灸方法选择一定穴位与一般体表点是它们之间相互激发相互调剂调剂生理上放大效应。3.调剂免于功能的作用,通过灸疗增强免疫功能。4.药物本身的药理作用,艾灸主要原料艾,清代吴仪洛说:“艾叶辛苦,升温熟日纯阳之性,能回垂绝之亡阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎......忆之艾火,能透诸经而除百病。”可见艾叶的作用之大。5.综合作用各种因素相互影响,相互补充,共同发挥整体作用。我们的老祖宗扁鹊说:人无病时,常灸关元、气海、命门、中脘、虽未得长生,也可包百余寿。我不求长命百岁只求少得病,所以坚持艾灸是我的目的。
                       艾条品种很多,有新的有三年的也有五年的、在艾灸前我也请示了中医,得知三年的艾条作用更强,三年陈艾称为熟艾,不易伤人的肌脉燃烧后作用强效果好。还学会了确定穴位,灸不离穴,效由穴生这样就不会鸳鸯乱点。
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